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Rotina de skincare: passo a passo, dicas, definições e mais!

mulher fazendo sua rotina de skincare

De uns tempos para cá, a palavra skincare se popularizou e se expandiu como um passe de mágica por todo bem-estar que esses cuidados com a pele causam. Mas, entender a fundo o que é uma rotina de skincare, como fazer e quais as especificidades da pele são imprescindíveis para colher realmente bons resultados.

Por isso, destrinchamos esse tema para alcançar os benefícios da forma adequada durante a prática de cuidados, do grau iniciante ao experiente no assunto.

Continue lendo para saber mais!

O que é uma rotina de skincare?

A tradução literal da palavra “skincare” é cuidados com a pele, ou seja, é um termo para designar uma rotina de hábitos dedicados à pele do rosto, proporcionando mais hidratação, brilho e saúde.

O skincare pode ser feito diária ou semanalmente, mas o que determinará a estratégia em relação aos cuidados é o tipo de pele:

  • oleosa;
  • normal;
  • seca;
  • mista;
  • sensível. 

Cada uma delas precisa de produtos adequados, pois o uso equivocado de qualquer substância pode prejudicar a saúde cutânea.

É importante lembrar que a pele é o maior órgão do corpo humano, sendo uma espécie de armadura que protege o corpo de produtos químicos, físicos, bactérias, fungos e raios solares. 

Por isso, manter um cuidado no dia a dia conforme as necessidades reais da pele é essencial para uma manutenção eficaz.

Para que serve uma rotina de skincare?

Todo crescimento é sinônimo de mudança e isso não é diferente com a pele. Com o passar dos anos, a pele passa por muitas transformações — seja por fatores metabólicos ou externos (poluição, sol ou frio) — que deixam marcas.

A rotina de skincare serve para homens e mulheres, seja de qualquer idade, porque contribui na promoção de uma pele mais saudável, prevenindo o surgimento de marcas e sinais que, consequentemente, influenciam na autoestima.

Dessa forma, o skincare é um aliado no tratamento e prevenção de rugas, linhas de expressão, manchas de acne e no combate ao envelhecimento precoce da pele do rosto. Os produtos utilizados nos cuidados podem ser: géis, hidratantes e esfoliantes faciais, que favorecem uma pele mais elástica, hidratada e firme.

Esses produtos contam com ingredientes e nutrientes que estimulam os mecanismos da pele, ajudando a promover tais benefícios. Além disso, para complementar os cuidados, pode-se consumir suplementos, como a New Hair Vitamin com propriedades que atuam de dentro para fora, fortalecendo e nutrindo a pele.

Como montar uma rotina de skincare?

Conforme mencionado, a parte fundamental é identificar o seu tipo de pele para, depois, montar uma rotina de skincare específica para ela.

Além de recorrer ao suporte de um profissional, como dermatologista ou esteticista, é necessário notar alguns sinais que sua pele pode apresentar, como: 

  • descamação;
  • vermelhidão;
  • acnes e cravos;
  • desidratação;
  • excesso de oleosidade.

A partir dessas observações é possível montar uma rotina de skincare mais assertiva que atenda a necessidade de sua pele. Há quatro passos que não podem faltar: 

  1. limpeza;
  2. tonificação;
  3. hidratação;
  4. proteção.

Qual é a ordem correta de etapas na rotina de skincare?

Apesar da sua importância e popularidade, não apenas para a estética, mas para a saúde da pele em si, muitas pessoas podem ter dúvidas sobre a ordem e a forma adequada de como fazer skincare.

Geralmente, a prática é dividida em duas partes: pela manhã, preparando a pele do rosto para a agitação do dia e raios solares; e antes de dormir, retirando as impurezas (poluição, maquiagem, etc.), promovendo descanso e regeneração.

Os passos de como manter uma simples e eficaz skincare para o dia a dia são fáceis. Confira a seguir!

Limpeza

Antes de passar qualquer tipo de produto no rosto, o primeiro passo é realizar a higienização. O ideal é utilizar um sabonete compatível com o tipo de pele — pode-se usar sabonetes naturais ou com ingredientes específicos, como os que combatem a acne.

A limpeza é responsável por retirar todas as impurezas e resíduos, como células mortas, que estejam acumuladas na superfície da pele. Além disso, facilita a absorção dos demais produtos da skincare.

Tonificação

O segundo passo é a tonificação da pele, que promoverá um equilíbrio do PH e, também, realizará uma limpeza mais profunda, removendo as impurezas que não foram retiradas na limpeza.

A tonificação ajuda as peles acneicas, oleosas e com poros dilatados, porque colabora na diminuição do sebo e da oleosidade, responsáveis pelas espinhas. A ação também auxilia na preparação da pele para receber os dermocosméticos.

Hidratação

A hidratação é o terceiro passo, porque age como uma espécie de barreira protetora da pele, sendo responsável por reter a água na derme, mantendo-a hidratada. Contribui, também, com a regeneração da pele e suaviza o brilho, deixando-a com uma aparência mais sadia e natural.

Proteção

Além da hidratação, é necessário inserir uma proteção extra utilizando o protetor solar. Dê preferência aos protetores solares com FPS acima dos 30, isso ajudará na prevenção de queimaduras dos raios ultravioletas do sol e no envelhecimento precoce da pele.

Por que o protetor solar é fundamental para a rotina de skincare?

A importância do protetor solar é imensa nos cuidados porque auxilia na prevenção do envelhecimento precoce e também doenças cutâneas, como o câncer de pele e lesões desencadeadas pelos raios solares.

O produto deve ser aplicado 30 minutos antes da exposição solar e reaplicado depois de 30 minutos de exposição, além de ser reposto na pele a cada 2 horas. O protetor solar deve ser escolhido conforme o tipo de pele para garantir o uso adequado.

Dicas para cuidar da pele

O sérum facial da New Hair não pode faltar em uma rotina de skincare. Entre as características, oferece benefícios que auxiliam na manutenção da pele, deixando-a mais jovem e saudável.

Utilize os suplementos e séruns que oferecem nutrientes e vitaminas (ácido hialurônico, colágeno, zinco, vitamina C, etc.) que atribuam benefícios à sua pele e ao organismo.

Na New Hair, você encontra produtos de qualidade, cruelty-free – o sérum e linha Essential –  e com selo de segurança da Agência Nacional de Vigilância Nacional (ANVISA), assegurando eficácia e benefícios.

Referências

FERNANDES, Adriana Isabel Palhares. Cuidados dermacosméticos para uma pele saudável: aconselhamento farmacêutico nos casos mais comuns. Universidade do Algarve, 2012. Disponível em: https://core.ac.uk/download/pdf/216320648.pdf. Acesso em: 13 jul. 2023.

LIMA, Júlia Caetano de; MARTINS, Heloísa de Borba; SANTOS, Krystal Silva Pereira; LOPES, Francicero Rocha. A importância do cuidado diário na saúde da pele. Research, Society and Development, 21 maio 2023. Disponível em: https://rsdjournal.org/index.php/rsd/article/download/41571/33868/443472. Acesso em: 13 jul. 2023.

PINHEIRO, Ermeson Olavo Pereira; SILVA, Carlos Wendel Viana; PESSOA, Cinara Vidal. Nutricosméticos: um novo conceito de beleza. Mostra Científica da Farmácia — Centro Universitário Católica de Quixadá, maio 2018. Disponível em: https://reservas.fcrs.edu.br/index.php/mostracientificafarmacia/article/view/2321. Acesso em: 13 jul. 2023.

VASCONCELOS, Rossana. Skincare com muitos passos vale a pena? Sociedade Brasileira de Dermatologia, [S. D.]. Disponível em: https://www.sbd-sp.org.br/geral/skincare-com-muitos-passos-vale-a-pena/. Acesso em: 13 jul. 2023.

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