O outono é uma época do ano com mudanças importantes na temperatura e umidade do ar. Essas alterações no clima afetam a saúde da nossa pele e é importante estar sempre atenta aos cuidados que precisam ser tomados.
Por isso, nós da New Hair, separamos nove dicas de cuidados com a pele no outono para você não sofrer nenhum problema com a chegada dessa estação. Vamos juntas!
O outono é uma estação do ano que representa a transição do verão para o inverno e, por esse motivo, apresenta características das duas estações.
No Brasil, cada região se “comporta” de uma maneira diferente nessa época, porém, os cuidados precisam ser os mesmos. Os raios ultravioletas do outono — por mais que não sejam fortes e iguais aos do verão — também são perigosos.
E quem sofre diretamente com esse problema é a nossa pele, principalmente as mais sensíveis e alérgicas. Como nessa época do ano as pessoas transpiram menos, a tendência é a epiderme ficar cada vez mais seca.
Então, confira os principais cuidados que você deve ter durante o outono.
9 dicas de cuidados com a pele no outono
Evite banhos quentes e demorados
O banho quente faz a pele perder água e óleos naturais. Por isso, escolha se banhar com água morna ou fria, evite sabonetes abrasivos e tome um banho de, no máximo, 15 minutos, ok?
Outra dica importante é aproveitar ao longo do dia ou o entardecer para o momento de higiene corporal, e não à noite. Porque quanto mais tarde, menor a temperatura e isso nos faz a deixar o chuveiro em temperaturas mais quentes — mas calma, meninas! Entendemos também que muitas rotinas não possibilitam escolher o horário do banho.
E por fim, ao sair do banho, não fique esfregando com força a toalha na pele. Faça movimentos lentos e calmos para não esfolar, em vez de esfoliar.
Dê preferências a produtos com ácido hialurônico, ureia e antioxidantes
O ácido hialurônico sustenta e hidrata a pele; a ureia estimula a produção de colágeno e combate a pele seca e ressecada; e os antioxidantes atuam contra os radicais livres e evitam o envelhecimento precoce.
Ou seja, tudo o que a sua pele precisa no outono!
Aplique e reaplique protetor solar com frequência
Principalmente nos lábios, pés, mãos e orelhas! Use ao sair de casa e reaplique durante o dia — você pode reaplicar o batom também, beleza?
Vale lembrar que o protetor solar é importante em todas as regiões do Brasil, mesmo que sejam mais frias que outras. Temos o costume de usar esse tipo de produto apenas na praia ou quando vamos à piscina, mas é importante utilizar diariamente.
Esfolie seu corpo uma ou duas vezes na semana
Esfoliar o corpo mais que duas vezes na semana é desnecessário e pode irritar a pele. Use esfoliantes específicos, sabonetes neutros e hidratantes com ativos de qualidade.
Além disso, atenção aos homens: no outono, evite fazer a barba com frequência.
Hidrate seu corpo e rosto
Hidratação é uma das mais importantes dicas de cuidados com a pele no outono! Nosso corpo — e rosto — precisam se manter hidratados, ainda mais em estações secas e abafadas. Evite produtos “fortes” e aposte na hidratação labial também!
Para as pessoas da terceira idade, sabonetes infantis são ótimas opções para evitar coceira na pele.
Consuma legumes, frutas e água
Água de coco, mamão, morango, pitaia e cenoura são ótimas escolhas para a pele no outono, por serem ricos em nutrientes importantes, como, por exemplo, betacaroteno, vitamina C e antioxidantes.
Juntos, eles ajudam na manutenção da saúde e hidratação da pele, além de uniformizar e auxiliar na produção do colágeno. Inclua esses alimentos em sua dieta e comece a mudança agora!
Além da pele, os cabelos também são beneficiados por esses nutrientes. Confira os alimentos amigos dos cabelos.
Use um umidificador
Como dito anteriormente, no outono o tempo fica mais seco e prejudica a sua pele. Uma dica interessante e pouco utilizada são os umidificadores. Aparelhos que podem ser usados em qualquer lugar da casa e servem para deixar o ar do ambiente mais úmido e confortável.
Visite um dermatologista
Dessa forma, você pode fazer tratamentos específicos e receber a ajuda e feedback de um especialista na área.
Meninas, uma dica bem especial a vocês e que nunca contaram: o outono é a melhor época para fazer procedimentos estéticos, como tratar manchas e realizar laser e peeling.
Então, sabe aquelas manchinhas que apareceram no seu corpo — provavelmente no verão — e que te incomodam? A hora de tirá-las pode ser agora! Sempre com o auxílio de um profissional, claro.
Aposte em séruns faciais
E a última dica de cuidados com a pele no outono são os séruns faciais!
Revolucionando o mercado de cosméticos dos últimos anos, esses produtos estão cada vez mais famosos devido a sua tecnologia e tratamento eficiente.
Com uma variedade de benefícios como, por exemplo, hidratação, sustentação e clareamento da pele, além de redução de manchas e poros, os séruns faciais estão cada vez mais presentes nas necessaires das mulheres.
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