O estilo do cabelo é uma peça chave no visual de alguém! Através do corte, da tonalidade e do comprimento do seu cabelo, você consegue expressar cada vez mais a sua personalidade.
Dentre todos os possíveis estilos, o famoso “cabelão”, com um comprimento grande, parece estar sempre entre as tendências e as preferências de muita gente.
Mas, nem sempre é tão fácil assim atingir o comprimento desejado — e existem formas de facilitar esse processo.
Portanto, se você está a procura de maneiras saudáveis de estimular o crescimento capilar, este post é para você!
A importância de estimular um crescimento capilar saudável
Por mais tentador que seja seguir dicas que, aparentemente, são milagrosas e fazem o cabelo crescer em poucos dias, lembre-se sempre que opções milagrosas não existem.
Por isso, se o seu foco é promover o crescimento dos seus fios, o ideal é colocar em prática hábitos específicos que são comprovadamente eficazes.
Não desista caso o resultado não seja imediato! O importante é cuidar dos seus cabelos de forma saudável.
Confira abaixo algumas dicas de como estimular o crescimento capilar natural!
Tenha uma alimentação saudável
Para estimular o crescimento saudável dos fios, o primeiro passo é cuidar do seu organismo de dentro para fora. Priorize alimentos naturais e faça substituições inteligentes, evitando o excesso de açúcar e ingredientes ultraprocessados.
Consulte um nutricionista para uma dieta personalizada, com base nas necessidades do seu corpo.
A alimentação é importante, pois os fios de cabelo são feitos de proteína, mais especificamente da queratina. Portanto, para o seu cabelo crescer de maneira saudável e forte, consuma alimentos como:
- carnes magras;
- peixes;
- oleaginosas;
- ovos;
- leites e seus derivados, entre outros.
Leia mais sobre os alimentos bons para o cabelo.
Tenha em mente que nem sempre é possível obter todos os nutrientes somente pela alimentação. Ao longo desse processo, a New Hair também pode ser uma grande aliada! As gominhas para cabelo são recomendadas para complementar a saúde e o crescimento dos fios.
Aposte em um xampu de crescimento
Caso você ainda não use um xampu voltado para o crescimento dos fios, agora é a hora!
Um dos ingredientes deste tipo de produto são componentes vasodilatadores. Eles causam uma maior circulação sanguínea na região da aplicação, e isso estimula o crescimento do cabelo.
Fuja das fontes de calor
Na correria da rotina, o uso de secadores de cabelo, chapinha, babyliss e outras fontes de calor deve ser acompanhado da aplicação de um protetor térmico no cabelo.
Sem essa proteção, o calor desses aparelhos pode ressecar os fios e ocasionar sua quebra, impedindo o avanço do crescimento do cabelo.
Lembre-se de cortar as pontas regularmente
Não adianta estimular o crescimento do seu cabelo se os fios quebram com facilidade e o comprimento não muda. Cortar as pontas do seu cabelo é muito importante e um passo fundamental para auxiliar no crescimento dele!
Invista em um tratamento dermatológico
A terapia de luz, ou LEDterapia, é um procedimento no qual o couro cabeludo é exposto a uma radiação que estimula o crescimento e também o surgimento de novos fios.
É uma ótima opção para quem tem pouco cabelo e encontra muita dificuldade no crescimento do mesmo. Consulte um profissional para determinar o tratamento mais adequado para o seu caso.
Não esqueça: o crescimento capilar é um processo constante
Por mais que a vontade de atingir resultados de crescimento seja grande, lembre-se que nenhum resultado acontece da noite para o dia!
Agora que você já conhece as dicas de como estimular o crescimento capilar, não deixe de as colocar em prática com constância. Continue no blog e leia mais dicas de cuidados com o couro cabeludo.