Saber qual o melhor horário para consumir a gummy de vitamina para o cabelo é essencial para aproveitar ao máximo seus benefícios. As gomas de vitamina capilar, também conhecidas como “gummies”, são uma alternativa prática e fácil para suplementar os nutrientes dos fios.
Conhecidas por oferecerem uma série de ativos nutricionais, essenciais para a saúde capilar, proporcionam também uma experiência agradável ao paladar.
Acompanhe este artigo e tire suas dúvidas sobre o melhor horário para consumir a gummy de vitamina da New Hair:
Benefícios das gummies para o cabelo
As gummies para o cabelo, especialmente as da New Hair, são compostas por nutrientes que desempenham um papel importante na saúde capilar.
Alguns ingredientes, como a biotina, as vitaminas e o ácido hialurônico, são conhecidos por proporcionarem uma série de vantagens, como:
- Fortalecimento dos fios;
- Melhora na aparência geral dos cabelos;
- Estimula o crescimento saudável dos fios.
Melhores horários para consumir a gummy de vitamina para o cabelo
Em relação ao melhor horário para consumir as gummies, não existe uma regra específica que se aplique a todos.
É importante ressaltar que a recomendação é de que as gomas sejam incorporadas na sua rotina diária, em um momento conveniente e fácil de lembrar.
Confira a seguir, algumas recomendações de horários em que as gummies podem ser consumidas:
- Durante a manhã: algumas pessoas preferem tomar a vitamina pela manhã, com o desjejum ou no café da manhã. Isso pode ajudar a começar o dia com os nutrientes necessários;
- Após a refeição: consumir a gummy depois da refeição poderá auxiliar na absorção dos nutrientes, pois alguns são solúveis e melhores absorvidos após a ingestão de alimentos que contenham alguma quantidade de gordura;
- Antes de dormir: quem tem dificuldade de lembrar de ingerir durante o dia pode deixar o frasco das gummies ao lado da cama e saborear antes de adormecer.
Portanto, apesar de não ter um horário específico para consumir as vitaminas, existem algumas recomendações para uma absorção mais eficaz dos nutrientes.
Como exemplo, as vitaminas do complexo B possuem efeito energizante, e por isso, a recomendação é que seja tomada no período da manhã. Já outros tipos de vitamina, como a C, podem ser tomadas em qualquer horário, pois não possuem um grande efeito estimulante.
Importante! Antes de iniciar qualquer tipo de suplementação, é recomendado a consulta com um profissional de saúde especializado, como médicos e nutricionistas.
Assim, você garante uma suplementação segura e adequada às necessidades individuais. Além disso, a nutrição equilibrada, com uma dieta balanceada contribui para a saúde capilar e do corpo.
Conte com a New Hair!
A New Hair desenvolve gummies que se destacam no mercado, proporcionando uma combinação de ingredientes que podem auxiliar no crescimento e na saúde dos fios.
Portanto, não importa muito qual o melhor horário para consumir a gummy de vitamina para o cabelo, o importante é manter a consistência na ingestão das gomas. Com um compromisso diário, você poderá ter resultados logo nos primeiros meses.
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