A queda de cabelo é um problema que afeta a saúde e a autoestima de milhares de pessoas anualmente. Por ser um sintoma multifatorial, a queda pode estar ligada a diversas condições de saúde, inclusive inflamação no couro cabeludo.
Confira este artigo preparado pela New Hair e entenda como a inflamação no couro cabeludo pode causar queda de cabelo!
Causas da inflamação no couro cabeludo
O corpo humano tem diversas maneiras de mostrar quando algo não vai bem, e a inflamação é uma das principais formas de comunicação do sistema imunológico.
Normalmente a inflamação no couro cabelo está ligada a algumas doenças de pele, como psoríase, dermatite seborreica ou até infecções fúngicas, que acabam deixando a região mais sensível e propensa a inflamações.
Além disso, a queda de cabelo pode ter relação com outras causas, inclusive estresse e hábitos prejudiciais. O tratamento da inflamação do couro cabeludo dependerá de cada caso, já que os motivos por trás desse quadro podem ser diversos. Por isso, é importante buscar saber a causa exata do seu problema com um especialista.
Dicas para evitar inflamações e queda de cabelo
Ainda assim, cuidados básicos com a saúde e hábitos de vida vão ajudar nesse processo — dormir o suficiente, ter uma alimentação saudável e manter a hidratação, unidos a xampus e loções anti-inflamatórias são algumas escolhas que mantêm o couro cabeludo equilibrado.
A saúde capilar está intimamente ligada à nutrição e ao estilo de vida. Alguns detalhes são bons para evitar a queda de cabelo e fazem a diferença nos cuidados com o couro cabeludo, tais como:
- não tomar banho com água muito quente;
- dar uma pausa maior entre procedimentos químicos nos cabelos, como tinturas ou alisamentos;
- lavar o cabelo com atenção, evitando o acúmulo de produtos no couro cabeludo e nos fios.
Esses cuidados vão ajudar a evitar que o couro cabeludo fique sensível e inflamado, além de contribuir para a aparência saudável e brilhante dos fios.
Cuidado de dentro para fora para cabelos mais saudáveis
As dicas acima são excelentes para manter a saúde capilar, mas apenas os cuidados tópicos não são suficientes para cultivar cabelos fortes e sem queda. Nesse momento, suplementos que contêm vitaminas e minerais essenciais para o crescimento dos fios podem fazer uma grande diferença.
Vitaminas do complexo B, vitamina D, zinco e biotina são fundamentais para fortalecer o cabelo de dentro para fora, além de ajudarem a combater inflamações. A boa notícia é que atualmente existem vitaminas formuladas especialmente pensando na saúde dos cabelos, reunindo todos os principais ativos em um único produto.
Cuide da saúde dos fios com suplementação
Para evitar queda e outros problemas com os fios, ter atenção redobrada com as vitaminas e nutrientes que você está ingerindo é essencial. Muitas vezes, apenas a alimentação não é suficiente para incluir tudo que o corpo precisa para estar sempre saudável e a suplementação é uma forma rápida e segura de garantir substâncias importantes para o funcionamento do organismo.
Confira a linha de produtos da New Hair, com uma seleção completa para cuidar dos seus cabelos. As vitaminas em cápsulas ou em gomas atuam de dentro para fora, fazendo com que os fios cresçam mais rápido e mais fortes!
Continue no blog da New Hair e descubra dicas para combater a queda de cabelo!